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Dattelbrot mit Nüssen, Samen und
Khalas-Datteln

Dattelbrot mit Nüssen, Samen und Khalas-Datteln




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Dattelbrot mit Nüssen, Samen und
Khalas-Datteln

Rezept von TomoorCuisine: Kleiner SnackSchwierigkeitsgrad: EinfachPortionen

9

RiegelZubereitungszeit

15

Minuten Kochzeit

1

Stundenlagerung

1 Woche

im Kühlschrank

Zutaten

  • 30 Khalas-Datteln

  • 4 Esslöffel Sonnenblumenkerne

  • 4 Esslöffel Kürbiskerne

  • 2 Esslöffel Hanfsamen (optional)

  • 5 Esslöffel Nüsse (Mandeln, Pekannüsse oder Walnüsse)

  • 1/2 Teelöffel Meersalz

Zubereitung

  • Die Datteln und die Nüsse grob hacken
  • Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen
  • Teile die Mischung in zwei Teile
  • Formen Sie mit den Händen zwei runde ‘Brötchen’ (jeweils ca. 10 cm breit und 1,5 cm hoch), drücken Sie sie flach und stellen Sie sie in den Kühlschrank.

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